Colunista Anderson Gregório Joaquim

Exercício Físico e Saúde
Anderson Gregorio Joaquim
- Mestrando em Ciências - FMRP – USP
- Formado em Educação Física e Esportes pela EEFERP - USP
- Possui Licenciatura Plena em Educação Física pela UNAERP

 

As palavras “vita” (de vida) e “amina” (composto com nitrogênio) deu origem ao termo “aminas vitais” as nossas vidas.  As vitaminas compõem uma parte dos micronutrientes...

O sedentarismo aumenta o risco de desenvolver obesidade, diabetes mellitus tipo 2, doenças cardiovasculares, distúrbios locomotores, transtornos emocionais e aumenta o risco...

A síndrome do intestino irritável (SII) pode afetar homens e mulheres, sendo caracterizada por dor e desconforto abdominal, constipação ou diarreia, inchaço abdominal...

O stress oxidativo é um estado onde há predomínio dos sistemas oxidantes em relação aos sistemas antioxidantes. Isso ocorre devido a formação excessiva de radicais livres...

Atualmente observamos que a imagem corporal, não só juventude, mas de pessoas na maturidade está deturpada. Muitos acham que a relação de se ter felicidade, sucesso, amigos ao redor e autoestima...

É indicado para o indivíduo que sofreu infarto ou para aqueles que mesmo sem infarto tem placa de gorduras nas artérias coronárias, na qual com certeza bloqueará o fluxo sanguíneo...

Capa da última edição

capa IN

Curta-nos no Facebook