Colunista Anderson Gregório Joaquim

Exercício Físico e Saúde
Anderson Gregorio Joaquim
- Mestrando em Ciências - FMRP – USP
- Formado em Educação Física e Esportes pela EEFERP - USP
- Possui Licenciatura Plena em Educação Física pela UNAERP

 

Vivemos em um mundo altamente complexo e moderno onde as pessoas estão vivendo mais. E o processo de envelhecimento além de atingir fisiologicamente as pessoas, afeta também questões da vida...

Vários são os mecanismos que podem fazer proliferar o tumor cancerígeno, podendo ir desde problemas na morte programada de células (apoptose), até alto potencial para proliferação de células...

Ainda observamos adeptos do famoso AEJ (aeróbio em jejum) para o emagrecimento. A ideia pensada é que em jejum, haverá maior predomínio de oxidação (queima) de gordura e o exercício potencializaria...

O excesso de gordura visceral, localizada na região abdominal entre órgãos vitais para nossa vida, só traz malefícios para nós. Isto não se encaixa no âmbito estético, pois sobrepeso e obesidade gera doenças...

Cada vez mais nos deparamos com um desafio muito grande em relacionar a criança com o exercício físico, mais do que o tão adorável videogame acompanhado de refrigerantes, chocolate, snacks, entre outros...

A pessoa com doença renal crônica, tem seu dia a dia muito limitado devido a quantidade de horas dispendidas indo ao hospital. Como os rins destas pessoas não realizam como deveriam a filtração...

Capa da última edição

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